促进代谢:决明子茶 所需材料:决明子3钱 制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。 办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。 养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
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【紫薯圆子】做法:1.紫薯蒸熟,加两大匙砂糖压成泥;2.加入木薯生粉拌匀;3.揉成团,如果面团太干的就放少许的清水,面团尽量干一点;4.分小份揉长条切成小段;5.放沸水中煮2分钟至熟,放冰水中过冷河;6.吃时可加点糖桂花,冷藏食用风味更佳。
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dannywang123
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