姜葱炒花甲 功效:补钙铁锌硒 健脾开胃 原料:花甲600克;姜4片;蒜2粒;姜2根;青红椒2个; 调料:盐1茶汤匙;生抽1汤匙;生粉1茶匙;香油2汤匙; 步骤与做法: 1、材料备好。葱洗净切成长段,姜蒜去皮切碎,青红椒切圈备用?;紫淳煌饪堑哪嗌场0鸦ǜ蚍湃胛匏某垂?,中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口,立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。 2、花甲沥干水分,水淀粉备好。锅下油烧热,爆香姜蒜和辣椒圈。倒入花甲快速翻炒。撒入盐,顺锅边淋入生抽,快速翻炒。 3、倒入葱段,淋入水淀粉【阿画】
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