黄豆海带猪蹄美容汤标记 的用料可以网购 用料 猪蹄 两只 海带 半根黄豆 小半碗 葱、姜、盐 做法 1. 准备原料,黄豆最好提前用热水泡两个小时 2. 猪蹄焯水,海带洗净、切片 3. 猪蹄置炖锅中,倒入开水,加入葱姜,大火焖煮 4. 开锅后,倒入泡好的黄豆,盖锅文火炖约40分钟 5. 加入海带片,继续文火炖煮 6. 约15分钟后,煮至汤色变浓,加盐调味即可 小贴士 1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片,这样汁肉才多,煮出来面面的; 2.海带滑滑的,倒入锅中后会出现黏黏的粘液,不需管它,待汤煮好,粘液会消失。
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