三职业微变传奇手游_最大传奇发布网_网通热血传奇sf_超变传奇手游推荐

no作no呆楊小璐
2016年4月18日 11:47
關注

瘦身

評論
收藏
更多
減肥
0
2
瘦身
0
2
減肥
0
4
瘦身
0
5
減肥
0
6
瘦身
0
5
瘦身
0
5
減肥
0
8
瘦身
0
6
減肥料理~ 土豆泥吧 -
1
8
小白菜番茄湯（瘦身版） -
1
23
【哥本哈根減肥菜單】烤牛排 - 關于【哥本哈根 13 日減肥食譜】： http://zhidao.baidu.com/question/113220105.html
3
31
涼拌三絲 - 都是減肥食譜哦！很好吃，我也是第一次做。家里就有這些東西，剛好三絲，換成萵筍絲估計也很美味！
8
571
減肥的好幫手--三色金槍魚沙拉 - 這是一道非常簡單的沙拉。 每次來客人用喜歡用它來做前菜，給人一種清爽的口感。 對于女孩子，這是一道再好不過的減肥餐。補充了一日所需的蔬菜量以及蛋白質。 每個人都有不同喜好的沙拉醬，減肥的女孩子可以嘗試：姜汁沙拉醬，以及甜洋蔥沙拉醬。熱量比較低
9
505
13天減肥法のDay1：清咖+水煮雞蛋菠菜番茄+牛排生菜沙拉 - 第1 日 早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖 中餐：2個煮雞蛋，一個西紅柿，水煮菠菜（無限量） 晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食(無限量）
5
101
【水果的減肥妙用】1.蘋果：上午吃最好。2.檸檬：餐后喝鮮檸檬汁。3.菠蘿：當成主食每次吃半斤以上，堅持7天。4.獼猴桃：榨成果汁喝。5.葡萄柚：晚上吃。6. 香蕉：可當主食。7.山楂：煮成山楂茶。8.火龍果：生吃、榨汁或制成沙拉。9.草莓：和酸奶配合著吃。10.橘子：不能空腹吃。
18
391
外國一位健身達人的減肥餐食譜！可以代替每天2到3餐，吃的飽而且很健康！
1
59
外國一位健身達人的減肥餐食譜！可以代替每天2到3餐，吃的飽而且很健康！
0
74