龍蝦沙拉配葡萄柚鱷梨 - 有時(shí)候很想給自己吃點(diǎn)“健康的”。在學(xué)校，厭煩了各種炸雞、烤派、三明治一類的成品速食，大部分時(shí)間都會(huì)在自助沙拉柜臺(tái)配一碗，一般會(huì)挑苦菊，西紅柿，芝麻菜（rocket），希臘乳酪?。╢eta cheese），和水分過(guò)多或有點(diǎn)蔫掉的生菜。苜蓿芽（alfalfa）這樣比較金貴的就很難見了。自己做，最大的問(wèn)題就是菜通常一買一大把，如果買很多品種就太多了，一個(gè)人吃不完。在外國(guó)的超市，會(huì)有多種蔬菜混合的沙拉蔬菜包，倒是很適合一個(gè)人吃一吃。 原菜譜：http://blog.williams-sonoma.com/lobster-salad-with-grapefruit-avocado/

冰淇淋百變吃法 老干媽看看就好 你想也可以試一下 哈哈哈

百變吃法，冰淇淋比你想象中吃法要多哦！

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香辣三杯雞

小炒牛肉

水煮牛肉

尖椒土豆絲

油潑面

雞絲涼拌面

掛面煎餅~ 可以試試

雜醬面做法！

【干煸四季豆】1.四季豆500克，摘去兩頭抽去筋、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干；2.入油鍋炸至外皮略皺，撈出控干油備用；3.鍋中留1大匙油，將100克豬肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥；4.倒入四季豆，調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可。

【武漢熱干面】1.大頭菜切丁，蔥、蝦米切末。 2.堿水面抖散下沸水鍋煮約3分鐘，至八成熟撈出瀝水。3.將香油倒入面條拌勻，用筷子抖散開。4.待面條徹底涼后，再投入沸水鍋里，稍微燙熱馬上撈出瀝水。 5.拌入生抽，澆上芝麻醬，加香油，白醋，辣椒醬，蝦米丁，大頭菜末， 灑上蔥花拌勻即可。