大數(shù)據(jù)推給狐臭姐妹?。?！
狐臭其實也沒那么難解決，解決掉狐臭有什么難(已經(jīng)解決了 重度狐臭）。
姐妹們，這個方法我也是偶然看到的，堅持了一個多月之后狐 臭真的淡了，這個結(jié)果對于我來說放在整個宇宙也是相當(dāng)炸裂 的存在了。
方法直接給大家放下面：
①-清潔腋下
用硫磺皂打出泡沫單獨清洗腋下，輕輕揉搓一兩分鐘之后，用 清水沖洗干凈
②-碘伏消毒
用棉簽蘸取適量的碘伏擦拭腋下，晾干即可
③噴劑除臭
腋下干爽的狀態(tài)下，噴兩下噴劑。可以快速抑制大汗腺，減少 出汗。我一般都是隔個兩三天用一次，真的很頂，洗完澡也不 需要補噴，不需要天天噴真的為我的包包省了好大一塊兒地兒 。
日常也要注意飲食忌口：
忌多油花生果仁
少食紅肉，不能吃過多紅肉紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白 質(zhì)
忌食煙酒等刺激性之品。茶，香煙、濃茶、烈酒、咖啡、可可 等對皮膚粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大
要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類可以減低一些狐臭味
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每日一素：
學(xué)做各種各樣的素?食，第一為了自己身體健康，營養(yǎng)均衡，第二做出健康漂亮的素?食能感染到周圍的朋友參與吃?素，多一盤素?菜就會少一盤葷菜，環(huán)保地球！讓世界變的更加美好！
清炒萵苣片
食材: 萵筍 1根，辣椒，胡蘿卜 ，香，姜，鹽，植物油
做法:
1、萵苣和胡蘿卜去皮切菱形片，辣椒切絲，姜切末；
2、熱鍋倒油，爆香姜末，倒入萵苣片和胡蘿卜片翻炒均勻至斷生；
3、加入辣椒、鹽、香油，快速翻炒均勻出鍋即可。
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菠菜炒豬肝
【材 料】豬肝150公克菠菜300公克蒜頭2顆橄欖油1/2茶匙【調(diào) 味 料】鹽1/2茶匙【醃 料】酒1茶匙醬油1茶匙水1大匙太白粉1/2茶匙
【做 法】1.豬肝切片沖水後，加入醃料攪拌均勻放置15分鐘。
2.菠菜洗淨(jìng)切小段瀝乾；蒜頭切片備用。
3.煮一鍋水，將豬肝汆燙至八分熟後，撈起瀝乾備用。
4.取一不沾鍋放油後，爆香蒜片，先放入菠菜略炒，再加入作法2的豬肝片拌炒。
5.加入調(diào)味料後略微拌炒，即可盛盤?！緜?註】熱量：301卡
鈉含量：1273毫克
主要營養(yǎng)素：鐵、維生素A、維生素D、維生素C、葉酸、硒傳統(tǒng)作法是將豬肝切薄片醃入味後過油，以保持豬肝鮮嫩口感；在食譜中改以汆燙方式處理，不僅可減少油脂攝取量，還能保持豬肝嫩度。
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