这个配方很简单，味道也比较好，只需要五味药材，味道比较好，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它吸油汤，这个方子不单讲究材料配比，还是结合了人体五行进行的配比。 配方： 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 决明子3.2g 重瓣玫瑰5g 使用方法： 每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火在熬制5分钟

【DIY凉茶】原料: 干荷叶、干薄荷叶、苦瓜干、决明子、灵芝、开水。1、将灵芝掰成小节，将干荷叶和薄荷叶灵芝节放进杯中，倒入一些开水，稍微浸泡一下，滗出。这样做是为了滤去微尘；2、再将苦瓜干、决明子放入，注入开水，即可。

2种DIY养颜瘦身花茶 1、决明子山楂茶：决明子+山楂+荷叶 功效：山楂可降低血脂、胆固醇，可加快胆固醇的清除，所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量，效果会较明显。决明子可以去脂通便，降血压。所以此组合不仅能去脂减肥，对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。 2、秀身减肥花草茶：玫瑰茄+减脂叶+柠檬片 功效：助消化，健肠胃，消除脂肪，还你一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是你不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。孕妇不宜饮用!

上班族必喝--鲜果明目红参茶】一日直接在于晨，平时多喝点滋补的茶，多注意犒劳自己:苹果两只、香橙一只、决明子15克，配上一点蜂蜜和红参同煮，具有宁神益智和大补元气的功效，抗疲劳，一天都特别有精神！

葛花甜汤 葛花3克 杭白菊3朵 熟决明子5克 1.取5克熟决明子，3克葛花及3朵杭白菊放入玻璃杯（350毫升）中。（如果没有杭白菊与熟决明子也可不加，加入后效果更好）2.加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用3.饮用前可用滤网将葛花、杭白菊的花瓣

【上班族必喝--鲜果明目红参茶】一年之计在于春，平时多喝点滋补的茶，多注意犒劳自己：苹果两只、香橙一只、决明子15克，配上一点蜂蜜和红参同煮，具有宁神益智和大补元气的功效，抗疲劳，一天都特别有精神哦！

野生的决明子 这款标本封存已经三年了，是我和周小健最开始做的第一款植物项链，里面这个match是我从一本明日风尚的杂志上剪下来的，为什么用这个英文，我也不知道，就是觉得很好听，和这个花很配，看着它，仿佛和周小健一起又回到了三年前，在一个10平米不到的小屋，我们做着自己喜欢的小物，做着一个美美的梦，就这样，那个梦从那里开始了

促进代谢：决明子茶 所需材料：决明子3钱 制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。 养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

喝出好身体 养生茶 祛湿 熬夜 美白 护发 疏肝一起搞定 秋冬内调养生 专为东方女性研发 适合大部分女生日常调理 东方养生 草本内调 #健康养生# 陈皮茯苓茶 食材: 陈皮1小片+茯苓3-5颗+枸杞18粒+红茶0.5克 说明: 本款特别适合体寒的小姐姐心化选用 陈皮性温 理气健脾 燥湿化痰 茯苓甘 淡 平 利水渗湿 健脾 宁心 枸杞甘 平 滋补肝肾 益精明目 红茶偏温 可以帮助胃肠消化 促进食欲 可利尿 消除水肿 里面两味温性食材两味中性食材 特别适合体寒小姐姐选用 而市面上大部分祛湿茶都 偏寒凉 冬瓜陈皮山楂茶 食材: 陈皮1-2片+茯苓3-5颗+山楂3-5片+冬瓜1-2片+决明子18粒 说明: 陈皮茯苓见上 山楂消食健胃 散瘀 V V化浊降脂 冬瓜利尿消肿 决明子清热明目 润肠通便 黑芝麻黑豆桑葚茶 食材: 黑芝麻38粒+黑豆5-10粒+黄精2块+桑葚3-5颗+大枣1-2颗 说明: 脱发白发为shen气不足的表现 黑芝麻 黑豆 黄精 桑葚等等这些黑色食品都是对肾非常有益的食材

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