?拒絕這?種食物|躺著1??個(gè)月減肥3??0??斤
夏天膀大腰圓!越來越胖了??是時(shí)候該減肥啦!減肥瘦身是女人的必修功課!拒絕這?種高熱量食物!讓你減肥30斤!瘦出新高度!#減肥瘦身#
?炸雞?啤酒
炸雞啤酒是減肥大忌啊
? 香脆餅干
一小包餅干為19.5g,熱量就是108大卡了,幾乎相當(dāng)于半碗飯了
?周胖倫都愛喝的奶茶
1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯
?烘焙蛋糕
每多吃一口,你身上的肥肉就會(huì)多膨脹一點(diǎn)。
?糖果?堅(jiān)果
純糖類,高熱量,消化吸收還特快。堅(jiān)果再優(yōu)質(zhì)還是脂肪,所以熱量挺高的。
?甜品
?泡面
以泡面為代表的速食如老鴨粉絲湯、過橋米線、螺螄粉等,它們的熱量真的很高!
?加工肉類臘腸等
它們的熱量、鹽度和飽和脂肪含量更高。
#減肥達(dá)人[品牌]##瘦身時(shí)光[影視]#
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純糖類,高熱量,消化吸收還特快。堅(jiān)果再優(yōu)質(zhì)還是脂肪,所以熱量挺高的。
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這是一款方便?你攪拌果汁、奶茶、咖啡的雙層杯,讓你在泡奶茶、果汁的時(shí)候不用再為沒有攪拌棒而煩惱,讓你更快的享用香濃的奶茶和果汁。 顏色:黑色、玫紅、藍(lán)色、紫色發(fā)貨隨機(jī)
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7400293王永康8
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現(xiàn)在我停下了旅行的腳步,在向陽的街角開這么一家小店。奶茶和慢遞。你來,講一個(gè)故事,我為你煮杯熱咖啡。 你繼續(xù)旅行,我為遠(yuǎn)方的你寄張明信片,躺在你家的郵箱,等你累了,回家就能看到我溫暖的祝福與相逢的歡喜。
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請(qǐng)叫我板娘
發(fā)布到 【開家小店,… -
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2018-2-13 城市:杭州 關(guān)鍵詞:杭州地鐵二號(hào)線、西湖、西泠印社 天氣:晴
今天,媽媽和妹妹中午到達(dá)杭州家里,回杭州這幾天我一直沒有時(shí)間離開小區(qū)到西湖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也沒有時(shí)間體驗(yàn)第一次乘坐杭州地鐵二號(hào)線的感覺,這些我沒時(shí)間做的事下午終于實(shí)現(xiàn)了。媽媽和我一起離開小區(qū)去外面游玩,我坐到杭州地鐵二號(hào)線的感覺,真的和坐北京地鐵二號(hào)線的感覺不一樣,畢竟是第一次乘坐,不能不提有多么開心。還有一件事,今天我第一次去探訪西泠印社,畢竟這幾天看到了西泠印社最新消息對(duì)西泠印社產(chǎn)生了興趣,媽媽她在斷橋小學(xué)讀書的那段時(shí)候經(jīng)常去探訪西泠印社。這一天下午,我不僅是第一次坐到杭州地鐵二號(hào)線,又坐到了西湖觀光電瓶車,還經(jīng)過武林商街龍游路喝了奶茶吃了羊肉串,我感覺真是特別爽,特別滿足。這張照片是我在坐杭州地鐵二號(hào)線從小區(qū)旁邊的墩祥街站到學(xué)院路站地鐵上拍的一張照片,算是與杭州地鐵二號(hào)線結(jié)緣了吧。
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西湖邊的莊主
發(fā)布到 *個(gè)人原創(chuàng)攝… -
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2018-2-13 城市:杭州 關(guān)鍵詞:杭州地鐵二號(hào)線、西湖、西泠印社 天氣:晴
今天,媽媽和妹妹中午到達(dá)杭州家里,回杭州這幾天我一直沒有時(shí)間離開小區(qū)到西湖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也沒有時(shí)間體驗(yàn)第一次乘坐杭州地鐵二號(hào)線的感覺,這些我沒時(shí)間做的事下午終于實(shí)現(xiàn)了。媽媽和我一起離開小區(qū)去外面游玩,我坐到杭州地鐵二號(hào)線的感覺,真的和坐北京地鐵二號(hào)線的感覺不一樣,畢竟是第一次乘坐,不能不提有多么開心。還有一件事,今天我第一次去探訪西泠印社,畢竟這幾天看到了西泠印社最新消息對(duì)西泠印社產(chǎn)生了興趣,媽媽她在斷橋小學(xué)讀書的那段時(shí)候經(jīng)常去探訪西泠印社。這一天下午,我不僅是第一次坐到杭州地鐵二號(hào)線,又坐到了西湖觀光電瓶車,還經(jīng)過武林商街龍游路喝了奶茶吃了羊肉串,我感覺真是特別爽,特別滿足。這張照片是我在坐杭州地鐵二號(hào)線從小區(qū)旁邊的墩祥街站到學(xué)院路站地鐵上拍的一張照片,算是與杭州地鐵二號(hào)線結(jié)緣了吧。
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西湖邊的莊主
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早餐?下午茶全部被星巴克“承包”啦…甜甜/咸咸/苦苦嘻嘻。囡小姐喜歡這種豐富的口感…?LALALA~今年的第一杯冰咖。 ????
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公主Xiao囡
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