美味的小甜點(diǎn) 椰汁紅豆糕，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的甜品，有心情的時(shí)候做上一份，放在冰箱里，在悶熱的夏日午后拿出來(lái)和大家一起分享，真是一件愜意的事。www.tulaoshi.com

夏日甜品＃時(shí)鮮果蔬＃水果冰棍＃【荔枝桑葚冰棍】＃色彩＃減肥＃1.荔枝加冰打成冰沙（也可以是葡萄，梨子，橙子，山楂……）。2.加上桑葚果粒冷凍就完成了（減肥的美眉們還可以加酸奶哦，）。（聰明的甜品控們一定知道里邊的水果可以依口味變哦……）喜歡甜的姑娘們可以加些糖或者蜂蜜哦！夏天到了，這個(gè)一定得試試

【椰汁西米露涼粉】1.取100ml的冷水把50g的黑涼粉調(diào)成無(wú)核糊狀，倒入1L煮沸的水中2.攪拌加熱至無(wú)顆粒即可關(guān)火冷卻3.冷卻至室溫后即成膏狀，切成小塊狀，加少量蜂蜜冷藏待用4.西米煮10分鐘后關(guān)火，加蓋悶20分鐘至全部都悶透后冷水沖沖5.碗中加入黑涼粉和西米，加入冰椰汁即成美味甜品。

#炒酸奶# 酸奶還可以“炒”著吃哦 來(lái)一盤(pán)炒酸奶嗎? “炒”不是加熱的意思哦 是約炒越冷啦 甜品店很多賣(mài)炒酸奶的 自己做炒酸奶 健康低脂 這半個(gè)月來(lái)我用一杯酸奶 一臺(tái)炒冰機(jī) 加上各種喜愛(ài)的食材 自制了十幾道各式各樣的炒酸奶，天然美味 養(yǎng)生消暑 一舉兩得 炎炎夏日 來(lái)一盤(pán)解暑開(kāi)胃的炒酸奶吧

夏日甜品＃白嫩可口＃牛奶凍 ＃1. 牛奶，1包棉花糖（袋裝，各大超市均有銷(xiāo)售）。2.水果（可加可不加，種類(lèi)不限，看個(gè)人喜愛(ài)） 做法1、將牛奶倒入鍋內(nèi)加熱。 2、再將棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化。 3、待棉花糖完全融化后，關(guān)火倒入容器中備用。 （4、將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。） 5、再放入冰箱內(nèi)冷凍3個(gè)小時(shí)（最好放在冷藏室內(nèi)冷凍而不要放在冷凍室內(nèi)冷凍，以防有冰渣）

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【椰汁西米露涼粉】1.取100ml的冷水把50g的黑涼粉調(diào)成無(wú)核糊狀，倒入1L煮沸的水中2.攪拌加熱至無(wú)顆粒即可關(guān)火冷卻3.冷卻至室溫后即成膏狀，切成小塊狀，加少量蜂蜜冷藏4.西米煮10分鐘后關(guān)火，加蓋悶20分鐘至全部都悶透后冷水沖沖5.碗中加入黑涼粉和西米，再加入冰椰汁即成美味甜品。

#炒酸奶# 酸奶還可以“炒”著吃哦 來(lái)一盤(pán)炒酸奶嗎? “炒”不是加熱的意思哦 是約炒越冷啦 甜品店很多賣(mài)炒酸奶的 自己做炒酸奶 健康低脂 這半個(gè)月來(lái)我用一杯酸奶 一臺(tái)炒冰機(jī) 加上各種喜愛(ài)的食材 自制了十幾道各式各樣的炒酸奶，天然美味 養(yǎng)生消暑 一舉兩得 炎炎夏日 來(lái)一盤(pán)解暑開(kāi)胃的炒酸奶吧

夏日甜品＃草莓控?！静葺u及幾種不同吃法】1.新鮮草莓洗凈切成塊，加入水（根據(jù)自己喜好粘稠度加入，一般加入草莓量的三分之一），冰糖or白糖適量，煮熟為止。2.【草莓汁】冷卻后的草莓醬加入冰水，糖，打碎攪拌。3.【草莓奶昔】草莓醬加入牛奶，打碎攪拌。4.【草莓土司】草莓醬繼續(xù)煮沸收汁至粘稠，抹在切片面包上即可。5.【草莓冰棍or沙冰】放入冰箱嘍（怎么吃都好，大家發(fā)揮想象力吧）

不用冰箱的夏日小甜品秘?西瓜涼糕??入口冰涼爽滑，比雪糕好吃，比果凍Q彈，零難度超簡(jiǎn)單夏天，又到了吃西瓜的季節(jié)，今天咱們換個(gè)吃法，把西瓜做成小甜品，入口冰涼爽滑，比雪糕好吃，比果凍Ｑ彈，女兒一口一個(gè)吃得停不下來(lái)。而且做法超簡(jiǎn)單，純水果做成的，不加一滴水。無(wú)添加更健康。好吃又營(yíng)養(yǎng)。????西瓜涼糕所需材料：西瓜500克（凈果肉），白涼粉30克，椰蓉適量????制作過(guò)程：1、西瓜去皮去籽后取500克凈果肉，用果汁杯榨成汁，再過(guò)篩一遍，這樣做出來(lái)的口感更加細(xì)膩，如果不介意可以省略這一步2、加入白涼粉攪拌均

一碗平凡的紅豆湯，要把烹調(diào)過(guò)程掌握好，才會(huì)美味(≧▽≦)： 手抓一把紅豆，可煲兩三碗。洗凈后在水中泡二十分鐘左右，半小時(shí)亦無(wú)妨。水滾后放紅豆，猛火?煮五分鐘，再放進(jìn)砂糖，中火燜上一個(gè)小時(shí)，完成后再放適當(dāng)?shù)纳疤?≥﹏≤清熱去火～冰動(dòng)過(guò)后～就成夏日美味涼品(^з^)

#斯利美（芒果甜品屋）# 一家來(lái)自廈門(mén)的甜品屋，專(zhuān)做芒果沙冰系列，芒果的果肉超級(jí)大塊，和芋圓鋪在牛奶冰上面，吃一口十分過(guò)癮，若覺(jué)得不夠還可以自己再添加別的配料。店里的裝修是小清新文藝風(fēng)，舒適溫馨，很適合度過(guò)夏日燥熱難耐的午后。推薦超級(jí)芒果冰，紅芋撞芒奶，芒椰黑白配。 建鄴區(qū) 江東中路106-2號(hào)

【椰汁西米露涼粉】1.取100ml的冷水把50g的黑涼粉調(diào)成無(wú)核糊狀，倒入1L煮沸的水中2.攪拌加熱至無(wú)顆粒即可關(guān)火冷卻3.冷卻至室溫后即成膏狀，切成小塊狀，加少量蜂蜜冷藏4.西米煮10分鐘后關(guān)火，加蓋悶20分鐘至全部都悶透后冷水沖沖5.碗中加入黑涼粉和西米，再加入冰椰汁即成美味甜品。

爆炒紫蘇田雞 - 這算是湖南家常菜吧，從小就特別愛(ài)吃，每年夏天總盼著這菜上桌?，F(xiàn)在從爸媽手里繼承下來(lái)，把夏日極樂(lè)美味繼續(xù)吃下去。 個(gè)人很喜歡吃紫蘇，作為佐料放入各種菜中都很好吃。它本身也可以入藥（摘自各百科：具有解表散寒、行氣和胃、降氣消痰、平喘、潤(rùn)肺功效）。 熱天里這香香的紫蘇田雞佐個(gè)冰啤酒吃一頓，吃完再抱半個(gè)冰西瓜，就覺(jué)得夏天真是好極了！

黃桃罐頭 黃桃罐頭 和超市里賣(mài)的罐頭味道可是一樣樣的...實(shí)習(xí)的時(shí)候同學(xué)教的，很簡(jiǎn)單，用來(lái)哄家里小孩的夏日甜品 材料：硬桃兩三個(gè)，橙味果珍，水 做法：1、將硬桃洗凈去皮去核切成小塊，放入鍋中 2、鍋中放入水直至淹沒(méi)桃子 3、放到火上開(kāi)始煮，加入適量橙味果珍，口味重點(diǎn)可多加些，口味輕的則少放些 4、煮的過(guò)程中把鍋中的白沫撇掉，直到桃子煮軟，湯水變得有些粘稠即可 5、冷卻后，放入冰箱冰一下，效果會(huì)更好