{ 4.24 }印尼炒飯。（做法：①黃瓜、西紅柿切丁，洋蔥切絲；②少油中火，洋蔥炒香，放米飯翻炒，放調(diào)味醬（番茄醬+蠔油）炒均勻；③放西紅柿、黃瓜丁，放鹽，炒拌均勻，出鍋啦?。┓浅：?jiǎn)單的素炒飯，少吃肉減減脂，建議煎個(gè)半熟蛋，拌著蛋液吃，超滿足！

【超萌貓頭鷹吐司早餐】1、雞蛋煮熟切片，黃瓜切片修成三角形/2、把奶酪、羅勒葉、黑橄欖放到面包上，按照?qǐng)D中樣子擺出來(lái)就好~3、把羅勒葉換成胡蘿卜也行，貓頭鷹吐司就完成啦，這樣的早餐是不是很萌~

【棉花糖熱可可】1、黑巧克力事先掰碎，越碎越好，那樣會(huì)融化得越快 牛奶倒入鍋中，中小火加熱。2、加熱到邊緣開始冒小泡即可。3、將巧克力碎片倒進(jìn)去，把火調(diào)到最小，攪拌攪拌，稍微過(guò)一會(huì)兒，巧克力就會(huì)全部融化了。4、攪拌均勻即可出鍋，倒在杯子里，丟幾朵棉花糖進(jìn)去就OK啦！

【椰蓉烤紅薯?xiàng)l】1、紅薯去皮切成薯?xiàng)l，加入橄欖油和椰蓉混合。2、烤盤中擺放整齊，烤箱180度20分鐘就OK啦~~是不是很簡(jiǎn)單？

【自制炒酸奶】1、材料：酸奶、餅干、任何水果。2、撕開酸奶瓶口 把餅干捏碎 水果切小塊 我還把巧克力切碎全部倒進(jìn)去（事實(shí)證明加巧克力不怎么樣 不推薦） 然后拿根筷子攪攪攪 攪勻。3、找一個(gè)盆底寬闊的盆子 把攪好的酸奶倒進(jìn)去，平攤開來(lái)，放入冰箱冷凍層凍30分鐘左右。4、凍好之后取出凝固了的酸奶 用勺子將酸奶任意切割成一塊一塊的裝進(jìn)碗里，大功告成！

【香辣雞翅】1、雞翅倒入煮開水的鍋中焯血水，起沫兒時(shí)撈出濾干水，可以的話用廚房紙巾擦干水分。2、腌制雞翅，焯好的雞翅放到大碗中加入生抽、鹽、生粉抓勻，腌制時(shí)間越長(zhǎng)越入味，一般我最多腌制10分鐘。3、蒜、姜剁成茸，這個(gè)時(shí)候可以做點(diǎn)其他的事等待雞翅腌好。4、油倒入鍋中，待油燒至7成熟，雞翅逐個(gè)放入鍋里煎至兩面焦黃。5、盛出煎好的雞翅，鍋里剩下的油不要倒了，直接將蒜蓉姜蓉倒入鍋里炒香，加入2勺干辣椒粉，加鹽調(diào)味 。6、倒入煎好的雞翅，翻炒1-2分鐘。7、倒入一點(diǎn)生抽，加2勺水，蓋上鍋蓋燜一分鐘，這一步可要可不要，我喜歡這一步是因?yàn)闋F一下雞翅更加入味并且沒(méi)那么熱氣。

【芒果酸奶隨心杯】 1、掰碎奧利奧、威化餅，將芒果切碎，準(zhǔn)備好酸奶。2、用料理機(jī)將奧利奧、威化餅和芒果打細(xì)（也可省略此步）。3、第一層鋪上餅干碎（隨意鋪上酸奶、芒果泥都可）。4、用小勺挖入芒果泥。5、倒入酸奶，再撒上剩余餅干碎。

【茄子粉絲煲】1、茄子洗凈滾刀切塊 用少許鹽灑在上面靜置十分鐘左右 茄子會(huì)出水 把水倒掉備用 粉絲用水泡軟。2、蒜瓣生姜切成小塊 鍋中倒油 煸香姜蒜 繼續(xù)倒入茄子煸炒 加一勺糖 生抽 一勺辣油 加一點(diǎn)開水中火燒一會(huì)兒。3、另起一個(gè)小砂鍋 把粉絲鋪在底層 把茄子連同湯汁一起倒入砂鍋 加一勺蝦醬 小火讓汁把粉絲浸透 最后撒上蔥花就好了。

【西瓜冰蘇打水】 1、先切一片約2cm厚度的西瓜片，然后拿出喜歡的餅干模具，摳幾塊美麗的西瓜...當(dāng)然你也可以切成小塊。2、接下來(lái)用保鮮膜包住，放進(jìn)冰箱冷凍成西瓜冰。3、西瓜冰做好后拿出來(lái)摘下保鮮膜，如果有冰渣可以用水沖一下就好了。4、最后倒蘇打水，就ok了。

【紅燒麻油排骨面】1、洋蔥切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、姜切片 排骨洗凈瀝水，放姜片、生抽、料酒、部分洋蔥腌制10分鐘。2、煮排骨：鍋中放適量油，放腌制好的排骨，略煎，表面變色即可，放老抽生抽料酒、白糖，放剩下的洋蔥、姜片、蔥白段，放適量芝麻油，放清水，沒(méi)過(guò)排骨差不多。蓋上鍋蓋大火煮開，繼續(xù)10分鐘。3、再轉(zhuǎn)中火燜煮至湯汁去了一半，加適量鹽，調(diào)味，撒少許白胡椒粉，繼續(xù)煮，直到排骨熟爛，出鍋前再滴幾滴芝麻油。4、煮面：煮一鍋?zhàn)娱_水，面入內(nèi)，蓋上鍋蓋煮，煮開，放涼水小半碗，放一勺排骨湯，蓋上鍋蓋煮開，看自己喜歡的煮爛程度。5、撈面，根據(jù)自己的喜好取面湯，放煮好的紅燒排骨，澆排骨湯汁，撒蔥花即可。

【嗆辣紅油干豆腐絲兒】1、干豆腐兩大張，干豆腐切絲。2、調(diào)配秘制辣椒油：辣椒面+白芝麻+花椒粒+八角+食鹽+豆油。3、加入白糖和秘制辣椒油還有味精，攪拌。4、攪拌好后裝盤，裝飾紫葉生菜就ok。

【西紅柿厚蛋燒】1、西紅柿去皮，切丁，越細(xì)越好，打入2枚雞蛋，把蛋液和西紅柿混合攪勻～2、熱鍋少油小火，將蛋液均勻的鋪一層在鍋底。3、從一頭將蛋皮卷起，切塊裝盤?？梢愿鶕?jù)個(gè)人喜好淋點(diǎn)番茄醬撒點(diǎn)黑胡椒神馬的。

原料：西瓜 1/4只 荔枝 薄荷 木瓜 1只 雪碧 茉莉花 作法： 1.西瓜，木瓜切小塊，入料理機(jī)打成蓉，倒入冰格冷凍2小時(shí)左右結(jié)成冰塊; 2.雪碧，荔枝放入冰箱冷藏; 3.將做法1的冰塊倒入玻璃杯，荔枝去殼，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏過(guò)的雪碧，插入薄荷，點(diǎn)綴茉莉花即可。

【芒果糯米飯】1、首先把糯米泡一夜。總共200ml椰漿放入鍋中加糖和鹽加熱至糖融化。然后取170ml的椰漿倒入泡好的糯米中，用椰漿來(lái)煮糯米飯，跟煮大米飯一樣，放電飯鍋里就行了。煮好后用飯勺拌松，裝盤之前將糯米飯盛入碗中，然后倒扣在盤子里。2、大芒果去皮，切下果肉，然后再將其切片~待用3、裝盤，將糯米飯盛入碗中，倒扣在盤子里，然后擺上切好的芒果，把剩余的椰漿淋在上面即可~

魚香茄子煲詳細(xì)教程~

【芝麻辣味炒排骨】油熱后，放入排骨煎炒，炒至變色水份揮發(fā)；放入姜蒜末，加干辣椒段，蔥炒勻；倒入醬油，再加糖，米酒，番茄醬、醋炒勻；倒入芝麻，清水浸到排骨燜8分鐘；最后將鹽與水淀粉調(diào)勻，倒入排骨中，收汁，最后出鍋撒上芝麻。

【西瓜西米露】1.鮮牛奶加糖混合均勻后放入冰箱冷藏；2.西瓜去籽去皮榨汁，倒入事先冷藏好的鮮奶中；3.西米先用水泡30分鐘，下鍋內(nèi)煮至透明色后撈出，用冷開水沖洗掉淀粉，放入混合好的西瓜牛奶中；4.吃時(shí)可再放入些西瓜塊即可~

【西紅柿蛋炒飯】1、雞蛋打散，放碗里打均勻。西紅柿切丁。蔥切碎，備用。2、鍋燒熱，倒入油大火加熱，待油8成熱時(shí)，倒入雞蛋，用鏟子迅速翻炒，后加入切好西紅柿丁煸炒至待西紅柿出汁，放鹽調(diào)味。3、倒入飯，不斷翻炒，讓西紅柿汁與飯充分融合。 最后撒上蔥，翻炒三下，出鍋。

【干鍋麻辣藕】1、蓮藕洗凈，切成片，用清水加兩三勺白醋泡一會(huì)兒。 姜切一片就夠用了，干辣椒切段，放一邊備用。2、鍋中倒油，燒至8分熱，下姜片、干辣椒、花椒、八角，關(guān)小火炒香，不要炒糊了。3、泡在醋水里的藕片揮出來(lái)，瀝一下水，下鍋翻炒，加一勺醬油，適量的香醋，少許糖，適量的鹽，繼續(xù)翻炒。4炒的過(guò)程中因?yàn)闆](méi)有湯汁，為了避免巴鍋，就準(zhǔn)備一小碗清水，不時(shí)滴添些水進(jìn)鍋，但一定不要多，分次加。5、藕片為保持脆脆的口感，所以不必炒得太久，斷生后再翻炒五六分鐘就可以出鍋裝盤了。

【培根土豆飯】1、培根切片，土豆去皮切小塊，蒜和姜磨成蓉.2、培根炒香出油，加土豆翻炒，加少許的蒜蓉，姜蓉，雞粉，鹽，胡椒，調(diào)味.3、米洗干凈，放進(jìn)飯煲里，按正常蒸米飯加水。加入炒好的土豆和培根，按下按鍵，蒸好后，燜10分鐘即可.

【培根芝士雞蛋卷餅】1、將雞蛋打散與面粉、牛奶、鹽混合，攪拌均勻至無(wú)面粉顆粒狀。2、鍋中倒入橄欖油，晃動(dòng)鍋?zhàn)樱層弯仢M鍋底。3、倒入雞蛋面糊，快速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)幼屍渚鶆虻劁佋阱佒?，適時(shí)翻面。4、蛋餅出鍋，放在一邊，放上一片芝士片，并煎培根。5、將煎好的培根平鋪在蛋餅上，然后卷起。6、將卷餅切開，加上適量番茄醬。